Как выбрать правильную зубную щетку?

Эксперты ведущего российского профессионального издания «Новое в стоматологии» рекомендуют начинать выбор зубной щетки с самого главного – с её щетины. Она должна быть искусственной (в такой гораздо медленнее развиваются болезнетворные микроорганизмы) и многоуровневой. Чем разнообразнее поверхность щетки, тем более тщательно она очищает зубы, и тем больше у неё шансов добраться до труднодоступных участков. Кончики щетинок должны иметь закругленную форму – чтобы снизить возможность травмирования и зубов, и десен.

toothbrushes

Виды зубных щеток

По уровню жесткости различают три основные категории щеток: мягкие («soft»), средние («medium») и жесткие («hard»). Людям со здоровыми зубами и деснами рекомендуется использовать последние два варианта – именно они обеспечивают максимально качественную механическую очистку поверхности зубов.

Если жесткая щетка вызывает у вас неприятные ощущения в зубах или деснах – попробуйте перейти на модель средней жесткости. Не помогло? В таком случае обратитесь за консультацией к стоматологу. Возможно, у вас повышенная чувствительность зубов. В таком случае доктор пропишет мягкую щетку и даст рекомендации, как свести дискомфорт в полости рта к минимуму (например, снизить потребление кислых фруктов). Если же имели место болевые ощущения в деснах и тем более их кровоточивость – здесь речь уже может идти о гингивите, пародонтите или пародонтозе. Это весьма серьёзные заболевания, которые обязательно нужно лечить, иначе они могут привести к потере зубов и даже вызвать проблемы в сердечно-сосудистой системе!

Помимо щетины при выборе новой зубной щетки стоит обратить внимание и на эргономичность её ручки. Она должна обеспечивать возможность добраться до самых дальних зубов и тщательно их очистить. Этот момент индивидуален, так что вам придется самостоятельно, путем проб и ошибок, подбирать зубную щетку с ручкой такой длины, толщины и формы, которая будет идеально лежать в вашей руке.

Как часто менять зубную щетку?

Зубную щетку необходимо менять каждые три – максимум четыре месяца. Это не маркетинговый трюк производителей, а реальная необходимость. Даже щетка с искусственной щетиной, за которой хорошо следят и тщательно промывают после каждого использования, все равно со временем становится благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий. Да и сами щетинки теряют свою былую упругость и правильную форму, что значительно снижает их эффективность. Чтобы не забыть о том, что пришла пора сменить щетку, заведите себе привычку – после покупки новой сразу же ставить напоминание в календаре мобильного телефона или делать запись в ежедневнике на этот же день три месяца спустя.

Зубную щетку стоит менять не только через 90-дневный промежуток времени, но и по мере её изношенности. Обратите внимание – если щетка заметно износилась значительно раньше указанного срока, это говорит, либо о её низком качестве, либо о том, что вы слишком рьяно чистите зубы. При отсутствии сомнений в качестве продукта стоит обратить внимание на собственные гигиенические привычки – чрезмерная длительность чистки или давление, оказываемое на поверхность зубов во время неё, также может привести к негативным последствиям в виде травмирования эмали или десен.

Пост был полезен? Поделитесь с друзьями

Оставить свой комментарий